Saturday, April 5, 2014

น้ำมะนาว

มะนาว ช่วยขับเสมหะ แก้ไอ ระคายคอ ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม โรคลักปิดลักเปิด (เลือดออกตามไรฟัน) เพราะในมะนาวมีวิตามิน C และเกลือแร่ต่างๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

ส่วนผสม

  • มะนาว 1 ผล 
  • น้ำตาลทราย 1.5  ช้อนโต๊ะ
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
  • เกลือป่น 1/4 ช้อนชา

วิธีทำ

  • ล้างมะนาวให้สะอาด ผ่าผลมะนาว เอาเมล็ดออกให้หมด บีบน้ำมะนาวใส่ในถ้วย
  • นำมะนาว น้ำตาลทราย เกลือ คนให้ละลาย
  • เติมน้ำต้มสุก น้ำแข็งครึ่งแก้ว คนให้ละลาย
  • เติมน้ำแข็งเต็มแก้ว
  • ตกแต่งด้วยมะนาวฝาน หรือใบสาระแหน่

เคล็ดลับ

  • มะนาวสดผิวอมเหลือง เปล่ง มีกลิ่นหอม
  • มะนาวผิวสีเหลือง รสเปรี้ยว แต่หอมน้อย
  • ผ่านมะนาว โดยลงมีดให้ชิดแกนกลาง จะบีบง่ายกว่าผ่าครึ่งลูก
  • ขณะบีบมะนาวให้บีบที่สูง เพราะละอองผิวเปลือกทำให้มีรสขม

เครดิต:

No comments:

Post a Comment